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Referente interno o esterno Test

Referente interno o esterno Test - Il medico comunica

Dai più importanza a come ti valuti sa solo o a come ti valutano gli altri?

 

In alcuni post precedenti abbiamo esaminato il significato del metaprogramma Il metaprogramma Referente interno o esterno e il suo significato nella gestione del paziente Il metaprogramma Referente interno – esterno nella relazione con il paziente. È ora il momento di piccolo test per identificare se siete orientati a dare importanza al vostro referente interno o ad un referente esterno.

Questo metaprogramma determina uno dei fattori di motivazione, ed è generalmente uno dei più influenzati dal contesto. Ad esempio è frequente che abbiamo un referente esterno sul lavoro, e interno in famiglia, o esterno nella famiglia di origine ed interno in ambito professionale …

Per questo nel fare il test pensa ad un ambito ben preciso e poi, se vuoi, rifallo pensando ad un ambito diverso.

Conoscere e riconoscere se usiamo più frequentemente il referente interno o esterno da può essere utile per comprendere come funzioniamo, ma anche per cambiare alcuni nostri meccanismi qualora lo riteniamo opportuno.

Come fare il test

Scegli, velocemente, per ogni situazione indicata nella prima colonna, quanto ti rappresentano i due estremi delle risposte.

 

 

 

1

2

3

4

5

 

Quando mi fanno un complimento

Ringrazio, ma ci credo poco

 

 

 

 

 

Mi sento confermato e felice

C’è un acquisto da fare

Decido io

 

 

 

 

 

Sento il parere di altri e degli esperti

Se mi fanno una critica

Rifletto e valuto io se la merito

 

 

 

 

 

 

C’è un problema da affrontare

Mi arrovello per trovare una soluzione

 

 

 

 

 

Chiedo aiuto e suggerimenti

Se proprio devo scegliere preferisco

Essere stimato e rispettato

 

 

 

 

 

Essere amato e coccolato

Le recensioni su libri, viaggi, hotel, corsi … sono

Poco credibili. Giudico da solo

 

 

 

 

 

Estremamente utili. Le leggo sempre

Per quanto molto semplice, questo test fornisce alcune indicazioni preliminari. Se le tue risposte sono sempre indirizzate sui numeri bassi tendi ad essere orientato sul metaprogramma referente interno, se invece sono sui numeri alti tendi ad usare il metaprogramma referente esterno.

Ovviamente questo test è solo un gioco, una prima indicazione.

Per finire ricordate che nessuno è mai al 100% in una categoria!