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Essere sereni

Essere sereni - Il medico comunica

Cosa significa essere sereni? E cosa bisogna fare per riuscirci? Riflettiamoci, e giochiamo un po' 

Come si fa ad essere sereni? è una delle domande più gettonate, e la ricetta della serenità mi viene chiesta persino più frequentemente della ricetta della piadina romagnola, o di quella del mio (favoloso) ragout alla romagnola. 

E allora ... ecco qualche spunto, suggerimento, qualche idea, sotto forma di test di autovalutazione. 

Ma attenzione! è un gioco, e non vuole essere altro che un gioco!